Cuidado de la piel en primavera: los fundamentos del cuidado

El cuidado de la primavera es más importante que nunca. La falta de vitaminas después del período de invierno afectará la condición de su piel, lo que significa que debe estar bien nutrida. Le diremos cómo cuidar la piel de la cara en la primavera, qué productos cosméticos es mejor usar y abrir algunos secretos de belleza en el hogar.

¿Qué pasa con la piel en primavera?

Casi todas las chicas pueden quejarse de la opacidad y el gris de la cara en primavera. Durante el invierno, la derma se adelgaza, y los primeros rayos del sol actúan de forma agresiva, formando pequeñas grietas. La brisa de primavera puede causar descamación de la piel. Si en el invierno no le prestaste la atención adecuada a tu rostro, para la primavera los poros se obstruyen y hay un brillo grasiento. La avitaminosis y los cambios de temperatura también dejaron sus huellas en la cara. La piel debe ayudarse alimentándola por fuera y por dentro.

Alimentar la epidermis en la primavera interior.

En primer lugar, debe comprender que solo una parte de los problemas en la cara son provocados por factores externos. Su nutrición, la cantidad de vitaminas y microelementos que entran al cuerpo, los malos hábitos, la ecología y su salud en general están directamente relacionados con el estado de la epidermis de su cara. Cada grano, descamación, enrojecimiento puede servir como una señal de SOS, advirtiendo de algún tipo de problema en el cuerpo.

Ganamos la deficiencia de vitaminas en la primavera.

Los complejos de vitaminas o sus fuentes naturales pueden hacer frente a la deficiencia de vitaminas: frutas, verduras. Las principales vitaminas para la salud de la epidermis son A, C y E:

• La falta de vitamina A conduce a una pérdida de elasticidad de la dermis, descamación y una sensación de estrechez. Si tiene uno de estos signos de deficiencia de vitamina A, debe llenarlo con urgencia. Especialmente vale la pena preocuparse de las niñas con piel grasa. La vitamina A se encuentra en el hígado, la crema, el pescado azul, la calabaza y las zanahorias.
• La vitamina C es responsable de la producción de fibras de colágeno. Con su deficiencia, la dermis se vuelve opaca y flácida. Además, la vitamina C fortalece los vasos sanguíneos, reduciendo los moretones y acelerando el proceso de curación de la herida. Contenido en cítricos, espino cerval de mar, rosa silvestre, grosella.
• La vitamina E es responsable de la renovación celular y la protege de los rayos ultravioleta. Es abundante en aceites vegetales, hígado, cereales, huevos, cerezas dulces y fresnos de montaña.

Si no puede tomar estas vitaminas de productos naturales, puede comprar un complejo vitamínico en la farmacia. Pueden ser vitaminas comunes o un complejo especial para la belleza de la dermis, el cabello y las uñas, por ejemplo, Vitrum Beauty, Volvit, INNEOV.

Nutrición adecuada para una cara bonita en primavera.

Su comida debe ser equilibrada, regular y correcta: en la dieta debe incluir carne, verduras, frutas, hierbas, productos lácteos. Trate de cocinar alimentos con un tratamiento térmico mínimo, ya que las vitaminas E y C, por ejemplo, mueren bajo la influencia de altas temperaturas. No olvide que debe beber agua limpia durante el día, un volumen de al menos 1,5 litros por día.

Alimentar la epidermis en el exterior en la primavera.

Cualquier tipo de piel en cualquier condición requiere el cuidado adecuado. El cuidado de la piel durante la primavera debe ser regular, luego lo deleitará con su apariencia saludable.

Cosméticos para el cuidado de la epidermis en primavera.

Tradicionalmente, el cuidado de la piel en primavera se reduce al uso de varias máscaras, exfoliantes, cremas y lociones. Le mostraremos los medios populares de cuidado de los cosméticos para todas las etapas: limpieza, nutrición, hidratación y protección:

1. Limpieza Independientemente de su tipo de piel, debe limpiarla a fondo diariamente. Recuerde que después del período de invierno, la epidermis se adelgaza y, por lo tanto, no utilice agentes de peeling demasiado agresivos. Es mejor lavarse con agua hervida o con decocción de manzanilla, ya que el agua del grifo es demasiado agresiva para la epidermis en la cara. Para el lavado, recomendamos un producto delicado de Clinique Liquid Facial Soap Mild. Para pelar, puede usar un exfoliante de pulido de triple acción de Kopa con pequeñas partículas de restregado.
2. Hidratante. Para hidratar la piel, use un gel ligero. La crema facial debe aplicarse por la mañana y por la noche, y durante el día, la dermis seca también debe humedecerse con agua termal. Al elegir una crema para pieles grasas, guíese por sus propiedades de mate y, en el caso de las pieles secas, los aceites que componen su composición. Recogiendo una crema de noche, preste atención al producto de Natura Siberica, se absorbe rápidamente y mata la cara. Para suavizar y restaurar la epidermis, recomendamos utilizar el agua termal Vichy Eau Thermale durante el día.
3. Poder Un par de veces a la semana, mime su cara con máscaras, eligiendo un remedio para su tipo de piel. El cuidado de la primavera se puede hacer usando la mascarilla bio-fito Christina. Es adecuado para todo tipo de pieles.
4. Proteccion Para que el sol no pueda dañar tu rostro, debes elegir un producto protector de alta calidad que contenga vitaminas C y PP. Luego las marcas en la cara en forma de pigmentación y pecas no te asustan. Esto puede ser una crema protectora de Matidian, que proporciona una cara mate todo el día.
5. Mejora la apariencia de la piel. El cuidado facial de primavera está dirigido a eliminar las fallas en ella. Si tus labios están erosionados, haz un peeling con un exfoliante suave. Use cosméticos de maquillaje con texturas ligeras que no sobrecarguen la piel y obstruyan los poros.

Secretos caseros para el cuidado de la primavera.

El cuidado facial en la primavera en casa se puede hacer sin tener cosméticos caros. Puedes usar los secretos de la gente para mantener la belleza de tu rostro. Veamos algunas de las recetas más efectivas:

• Exfoliante de limpieza: mezcle café recién molido con gel de ducha o jabón líquido, masajee la piel durante un par de minutos y luego enjuague.
• Mascarilla vitamínica: mezcle media toronja con una licuadora, agregue una cucharada de aceite de oliva. Aplicar en la cara, masajear, dejar en la cara y lavar después de 15 minutos.
• Para blanquear tu piel, debes mezclar en proporciones iguales el jugo de limón y el almidón: pica la fruta con una licuadora y mézclala con el almidón. Aplicar sobre la cara durante 10 minutos.
• Aparecerán rumenyats en la piel si se pone chucrut en la cara durante unos minutos.
• Para suavizar la piel de los labios, si están desgastados, puede usar miel confitada.

Los mejores cosmetólogos son el sueño y la nutrición adecuada. El cuidado facial en la primavera en casa debe ser un ritual diario obligatorio. No lo olvides, y tu rostro siempre lucirá perfecto.

Video: cómo cuidar adecuadamente tu rostro en primavera.