Garcinia camboyana adelgazante
La Garcinia Cambogia se usa ampliamente para perder peso, pero no olvide que cualquier planta puede beneficiar y perjudicar.
Los beneficios de la Garcinia camboyana y el efecto de su recepción.
Garcinia camboyana adelgaza crece en la India y el sudeste de Asia en los bosques húmedos tropicales. Propiedades útiles de esta planta utilizadas en la antigüedad para el tratamiento de la artritis, trastornos de la alimentación y para estabilizar el ciclo menstrual. En Asia, los extractos de esta planta se utilizaron como condimentos, y se bebió jugo para mejorar la digestión después de tomar comidas pesadas. En el siglo pasado, estas frutas de la India se hicieron populares en Europa y comenzaron a utilizarse para bajar de peso.
La fruta de la planta de Garcinia de Camboya contiene una gran cantidad de pectina, que comienza a hincharse por el contacto con el agua y cuando la gente toma esta fruta, se forma una sustancia que parece un gel que llena el estómago y le permite obtener lo suficiente rápidamente. Garcinia Cambogia adelgazar es muy eficaz:
- reduce el apetito, reduce la cantidad de alimentos consumidos;
- Con ella se puede hacer la prevención de la obesidad;
- te permite no sentir el hambre que se produce durante una dieta que se vuelve más efectiva;
- la adopción de esta planta mejora el metabolismo, una persona tiene más energía que se puede usar de manera efectiva para los deportes, y la actividad física, como saben, es una excelente ayuda para perder peso;
- La adelgazante Garcinia Cambogia ayuda a mantener el peso una vez finalizada la dieta.
La ventaja de tomar suplementos:
- Ningún efecto sobre las hormonas.
- Ningún impacto en el sistema nervioso central.
- El metabolismo de los carbohidratos se mejora al reducir la absorción de glucosa en el intestino delgado y la normalización de los niveles de glucógeno.
¿Cómo y en qué dosis tomar la fruta de Garcinia camboyana?
Es muy difícil obtener Garcinia en Rusia, pero hay muchos suplementos dietéticos que contienen este extracto de planta en forma de concentrados, como Ayurslim, Turboslim, Citrimax y Calorie Blocker. Puedes comprarlos en una farmacia o en una tienda de alimentación dietética. El costo de estos medicamentos es de unos cuatrocientos rublos. Es necesario prestar especial atención a la dosificación de extractos de la fruta camboyana en suplementos dietéticos, se recomienda quinientos miligramos de la planta.
La forma más simple de esta planta son las píldoras y las cápsulas, puedes comenzar a tomarlas, sin ninguna preparación. Dependiendo de la cantidad de extracto contenida en la preparación, se recomienda tomarlo una o dos veces al día. Debes cumplir con estas reglas:
- Beba líquido en la cantidad de dos o dos y medio litros por día.
- A menudo hay porciones pequeñas, te permite estimular el metabolismo.
- Excluye azúcar, bebidas alcohólicas, chocolate, dulces y bebidas carbonatadas.
- Elimine la sal de la dieta, reemplazándola con especias especiales para perder peso.
Efectos secundarios y contraindicaciones.
La Garcinia camboyana para adelgazar tiene contraindicaciones:
- Lactancia materna;
- Embarazo
- Cualquier demencia, como la enfermedad de Alzheimer;
- Colesterol alto.
Hay efectos secundarios, pero son extremadamente raros:
- Cabeza girando;
- Siempre quiero dormir;
- La silla se debilita.
Las revisiones muestran que para cien personas se puede tener un efecto secundario.
Testimonios de Extracto de Camboya
Más del cincuenta por ciento de las personas que tomaron esta planta, sin cambiar la forma de vida correcta, notaron que de uno a tres kilogramos tomaron el primer mes, mientras que ellos no cambiaron su forma de vida. A pesar del hecho de que los números son pequeños, esto puede considerarse una tendencia positiva, porque a diferencia de la mayoría de las tabletas y cápsulas, en este caso, incluso la dieta y el ejercicio no son necesarios. Pero sin embargo el deporte siempre permite mejorar el resultado en un par de kilogramos, cuantas más clases se puedan hacer en casa.
En nuestro país, estas frutas se pueden comprar solo en forma de suplementos dietéticos, por desgracia, la garcinia de Camboya en la farmacia y otros lugares y en su forma pura casi no se venden directamente. Quienes quieran comprar cáscara de fruta seca, la compran a través de Internet, sin embargo, las revisiones dicen que este es un riesgo muy grande y que se puede encontrar una falsificación, que no solo no ayuda, sino que también causa graves daños a la salud. Su costo en Internet es muy alto, y el beneficio es dudoso, tales medicamentos causan un efecto laxante y un efecto tónico muy fuerte. El precio de la vida es demasiado alto para comprar falsificaciones y poner en riesgo su salud.
Revisión de salud antes de tomar Garcinia Cambogia
El metabolismo lento es una de las principales causas de la obesidad. Tomar medicamentos que aceleran el metabolismo es muy útil para reducir el peso. Sin embargo, para no dañar este proceso, no debe iniciar un programa de pérdida de peso, es mejor visitar al médico primero. El médico le recetará una serie de pruebas y examinará el cuerpo paso a paso, identificando si hay alguna contraindicación para recibir Bud o no. Mucha gente lee sobre las propiedades beneficiosas del extracto, inculca en sí misma que no puede haber daño de la planta y comienza a participar en actividades de aficionados.
Como resultado, podemos decir que la adopción de una planta única en forma de aditivos puede no llevar a una reducción de peso correcta y estable sin componentes adicionales. Se requiere ejercicio regular y una nutrición adecuada. Los ejercicios deben comenzar haciendo la luz, aumentando gradualmente la carga. El esquema de nutrición adecuada se puede encontrar en Internet o hacer una cita con un nutricionista que le informará todos los detalles. Y todos los males son solo formas secundarias en la lucha contra la obesidad y deben tomarse estrictamente de acuerdo con las instrucciones para no dañar su propia salud con sus propias manos y no reducir a cero todas las obras.