Baño de soda para adelgazar

Soda es uno de los productos más versátiles. Con su ayuda, las amas de casa limpian los platos y hornean pasteles, y los más creativos están peleando con puntos negros e incluso determinan la presencia de un embarazo debido a los refrescos. Otra forma de usar esta herramienta son los baños de soda, que supuestamente ayudan en la lucha contra el sobrepeso. Veamos qué tan efectivo es el baño con soda para perder peso, cómo tomarlo correctamente y cómo convertir el proceso en un verdadero tratamiento de spa.
Cómo hacer baños de soda para adelgazar.
Esta técnica tiene muchas hembras que quieren perder peso. Se cree que un baño de soda para adelgazar puede ayudarlo a adelgazar un par de kilogramos, y algunos "seguidores" Los métodos hablan sobre la pérdida de 500 g al kilogramo después de un procedimiento. ¿Cómo se produce la pérdida de peso?

El principio del baño con soda se basa en calentar el cuerpo. Cuando el cuerpo se sumerge en agua caliente con soda disuelta en él, se produce una reacción defensiva, los vasos primero se expanden y luego se estrechan. Hay un aumento de la sudoración para enfriar la superficie de la piel, como resultado, el líquido se excreta del cuerpo. Los médicos dicen que los baños de soda pueden llevar hasta un litro de líquido por procedimiento. Pero estamos hablando solo de agua, pero no de depósitos de grasa. Y esta pérdida se repone muy rápidamente, literalmente después de 2-3 tazas de té después de un baño.
¿Por qué la técnica tiene tantos aficionados? Algunos creen que al vaporizar el cuerpo en agua con soda, se produce la división y la excreción de depósitos de grasa. Pero la evidencia científica de este hecho no existe. De hecho, todas las amas de casa saben que este polvo blanco es capaz de eliminar las grasas, pero solo de la superficie de las ollas y sartenes. Otra cosa es la grasa subcutánea. Pero para probar la experiencia personal o no, usted decide. En cualquier caso, el milagro no merece la pena esperar. El método puede funcionar solo como una medida adicional para perder peso, pero esperar que simplemente tomar baños y los pliegues de grasa desaparezcan no es aconsejable.

¿Qué tan seguros son los baños de soda?
En primer lugar, vale la pena señalar que el baño de soda para bajar de peso no está permitido para todos. Sólo las mujeres sanas pueden probarlo por sí mismas. La técnica tiene tanto beneficio como daño. Las ventajas son las siguientes:
- Los beneficios de los baños de soda son que, como cualquier otro baño caliente, relajan los músculos.
- Al eliminar el exceso de líquido, se eliminan las escorias y toxinas.
- El procedimiento afectará positivamente la condición de la piel, se volverá más suave y, en caso de irritación, disminuirá.
- Se mejora la circulación sanguínea, se reduce la hinchazón.

Pero el daño de los baños de soda no debe ser subestimado:
- Cuando el cuerpo se sumerge en un ambiente caluroso, los vasos se expanden inmediatamente y la presión aumenta. Por lo tanto, si tiene problemas con él, el método puede volverse peligroso para usted.
- Con la eliminación del líquido del cuerpo, la sangre se vuelve más espesa. Esto crea el riesgo de coágulos de sangre.
- El procedimiento tiene una serie de contraindicaciones, que incluyen embarazo, lactancia, diabetes, problemas cardíacos, resfriados, varices, asma, enfermedades ginecológicas.
Sin lugar a dudas, las fotos de mujeres en Internet antes y después del procedimiento inspiran a muchas personas a intentarlo, ¿y si esto ayuda? Para que el procedimiento sea seguro, le diremos cómo tomar adecuadamente los baños de soda.
Cómo tomar un baño de soda.
Si aún desea verificar si el baño de soda es efectivo para bajar de peso en su hogar, debe aprender a tomar un baño de soda correctamente. Así, las reglas de procedimiento son las siguientes:
- Baño con soda para perder peso debe tomarse cada dos días, la duración del curso es de 10 procedimientos. Después de eso, debe tomar un descanso durante al menos 2 semanas.
- Estar en el baño no puede durar más de 25 minutos.
- La temperatura del agua debe estar entre 37 y 39 grados, pero no más alta para evitar consecuencias negativas y no más baja, de lo contrario no obtendrá el efecto.
- No se recomienda sumergirse completamente en agua. Al tomar baños calientes, los médicos recomiendan tomar una postura sentada para que el nivel de agua esté por debajo del nivel del corazón.
- Después del procedimiento, no limpie el cuerpo, debe usar una bata de baño o envolverse con una toalla y acostarse durante una hora en la cama.
- Después de este tiempo, puede tomar una ducha para limpiar la soda de la piel.
- Es mejor tomar un baño con soda antes de acostarse y, antes del procedimiento, dar un paseo al aire libre.

Recetas de baño de soda
Ahora le diremos en qué proporciones es necesario diluir el polvo de carbonato de sodio en agua. Hay muchas formas, pero la receta más simple es esta: rellene el baño con agua hasta la mitad, disuelva 200 g de soda (esto es menos de la mitad de un paquete estándar) en un recipiente con agua tibia y luego agregue la solución al baño. Esa es toda la receta, puedes bucear!
Fabricamos bombas de soda para el baño.
Si desea diversificar su experiencia de baño y, además del efecto de pérdida de peso esperado, obtener relajación y satisfacción emocional, tenemos prisa por compartir con usted una forma sencilla de convertir su baño en un verdadero spa. Y las bombas de soda ayudarán en esto, que es muy fácil de hacer con tus propias manos. Dejándolas caer en el agua, se llenará con los aromas de los componentes utilizados en la fabricación de bombas. Tal aromaterapia puede mejorar el estado de ánimo y rejuvenecer después de un día duro. Y tal hecho a mano es muy emocionante e interesante.

Las instrucciones para hacer bombas en casa son las siguientes:
- Tomar 8 cucharadas de soda.
- Añadir 4 cucharadas de ácido cítrico.
- Luego, tome 4 cucharadas de aceites básicos y esenciales. Como base puede tomar aceite de almendra o albaricoque, favorecen la regeneración de la piel y la hidratan perfectamente. Desde el éter, se puede dar preferencia al ylang-ylang o al aceite de lavanda. El aceite esencial de lavanda tiene propiedades calmantes y lo preparará para un buen sueño. Si necesita el efecto contrario, el aceite de ylang-ylang proporcionará una carga de vivacidad. Además, este aceite esencial es un famoso afrodisíaco. En una cucharada de aceite base agregue 3-4 gotas de esencial.
- Revuelva los componentes en recipientes. Debe tener una masa desmenuzable, pero debe permanecer unida si intenta comprimirla. Si la masa está demasiado seca, se desintegra y no mantiene la forma, es necesario tomar una pistola rociadora y rociar agua sobre la mezcla. Pero tenga cuidado, una zilch a veces es suficiente, de lo contrario la reacción puede comenzar. Rocíe el agua y vuelva a mezclar, trate de darle forma. Si la masa ya es suficientemente plástica, puedes colocarla en moldes.
- Puede usar moldes especiales de silicona o plástico, destinados a hacer jabón hecho a mano, puede comprar formas especiales para bombas, pero incluso los moldes para niños en la arena son suficientes. Se aplasta la masa en ellos y se deja secar durante la noche.

Puedes agregar a las bombas cualquier aceite, hierbas, cacao o arcilla, entonces el efecto será aún más interesante y beneficioso para la piel. Lo principal es moler previamente componentes grandes en un molinillo de café. Con tales bombas puedes hacer baños de soda para piernas.
¿Has probado esta técnica? ¿Consiguió separarse con pulgadas adicionales en la cintura o las caderas debido a los baños de soda? Deja tu opinión en los comentarios a continuación, tu experiencia será sin duda útil para otras mujeres.