Adelgazamiento de cafeína

La cafeína para bajar de peso es una receta popular de un rico arsenal de entrenadores profesionales. En una taza de café natural contiene de 70 a 200 mg de esta sustancia y, de hecho, por el efecto del vigor, el cuerpo carece de 50 mg. ¿Es este remedio para perder peso eficaz, es posible animarse en el camino a la delgadez y cómo hacerlo sin dañar la salud? Hoy estamos hablando de perder peso.

¿Qué es la cafeína?

La cafeína es un principio activo que se encuentra en el guaraná, el cafeto, el té, el mate o sintetizado sintéticamente. Se recomienda para los atletas que participan en el entrenamiento de fuerza y ​​perder peso, ya que agrega energía y hace que el cuerpo gaste calorías muchas veces más rápido. La bebida más común que contiene es el café.

Es recomendable beberlo por la mañana 15 minutos antes del inicio de la carrera y con el estómago relativamente vacío. Alternativamente, es posible usar cápsulas o tabletas que contienen cafeína que se pueden comprar fácilmente en una farmacia.

Propiedades utiles

La sustancia vigorizante tiene una serie de propiedades útiles:

• Mejora el estado de ánimo. Aparece la inspiración, la creatividad. El hombre quiere nuevos logros, surgen nuevas ideas. Es por eso que el café es popular entre los individuos creativos.
• Ayuda a hacer frente a un dolor de cabeza, expandiendo los vasos sanguíneos. Será suficiente para preparar una taza de bebida con sabor.

• Mejora del rendimiento y la actividad mental. Es útil en el trabajo, los deportes, el estudio. Puede utilizarlos en forma de suplementos dietéticos y complejos de pre-entrenamiento.
• Promueve el desarrollo del jugo gástrico, lo que mejora el proceso de digestión.
• Diurético. Cuando los problemas con los riñones pueden tener un efecto positivo.
• Aumento de la presión arterial. Recomendado para personas con presión arterial baja.
• Contribuye a la pérdida de peso.

¿Cómo funciona un agente adelgazante?

Con la ayuda de la investigación científica se demuestra que la cafeína promueve la pérdida de peso. Tiene un efecto diverso sobre la persona.

• sube la temperatura;
• aumenta el número de contracciones del músculo cardíaco;
• acelera los procesos metabólicos;
• contribuye al hecho de que los ácidos grasos se utilizan como energía;
• suprime el hambre;
• Aumenta la resistencia y la fuerza.

El uso de esta sustancia asegura que cualquier dieta será más fácil de seguir, y en el entrenamiento las fuerzas aumentarán notablemente.

Es importante Chur espero solo en los puestos de cafeína. No debemos olvidarnos de la dieta y las actividades deportivas, y la sustancia vigorizante actuará como un optimizador útil.

Puede comprar el medicamento en forma de polvo especial, café verde y regular, cápsulas para adelgazar.

¿La cafeína daña?

Con todas las ventajas visibles, hay algunos inconvenientes que no se pueden ignorar.

• Agotamiento del sistema nervioso. Recibimos energía no de la preparación en sí, sino que simplemente contribuye al uso intensivo de los recursos internos del cuerpo. Y cualquier recurso necesita ser restaurado.
• Se elimina el calcio, algunos minerales y vitaminas. Las uñas pueden comenzar a exfoliar y desmenuzar el cabello. Aparece alguna debilidad muscular. La absorción de calcio en los intestinos disminuye, y de hecho es muy necesaria para las contracciones musculares. Como resultado, el calcio se excreta en la orina.

Es importante Para evitar problemas, debe tomar vitaminas adicionales y reducir la dosis del medicamento. Preste atención a las vitaminas B, calcio y ácido ascórbico.

• Con la gastritis, la colecistitis y el efecto de la enfermedad de úlcera péptica empeoran el curso de la enfermedad.

• Aumento de la presión arterial. No recomendado para personas con hipertensión.
• La dependencia solo es posible con el abuso sistemático. Esto se manifiesta en apatía, depresión, debilidad, irritabilidad. Los síntomas desaparecen cuando se consume cafeína, y eventualmente reaparecen.
• La incapacidad para reducir la dosis. Con el tiempo, el cuerpo se acostumbra a la dosis de cierto tamaño, por lo que una cantidad menor no tiene un efecto vigorizante en el cuerpo.

• Si usa cafeína como aditivo, entonces no debe exceder una dosis de 200-300 mg, manteniendo las interrupciones entre los cursos.
• La cafeína en las píldoras de dieta (benzoato de sodio) tiene un efecto negativo en el músculo cardíaco, pero afecta a las personas que ya tienen una enfermedad.
• Si se consume más tarde de las 19.00, puede ocurrir insomnio.

Un efecto negativo se manifiesta si una persona tiene una intolerancia individual, la presencia de una enfermedad o en caso de abuso de drogas.

Adelgazar: cómo usar la cafeína

Examinemos las principales formas de perder peso con una sustancia vigorizante.

Benzoato sódico de cafeína

Este producto está disponible en forma de ampollas, polvo o tabletas. Aplícalo de la siguiente manera:

1. El benzoato de sodio de cafeína para perder peso en forma de píldora debe usarse antes del entrenamiento, 1 tableta por cada 30 kg de peso corporal. Es importante En este punto, se debe excluir el consumo de café o té.
2. La cafeína en ampollas para perder peso se utiliza para envolturas, así como para inyección subcutánea de 1-2 ml de solución al 10% 2 veces al día. Asegúrese de que en este caso, primero debe consultar con el médico.
3. El polvo se puede utilizar como envolturas para combatir la celulitis.

Cafeína y papaverina

Para eliminar el exceso de líquido y combatir el edema, prepare dicha composición para envolturas:

1. Mezclar la cafeína en polvo con solución de papaverina.
2. Lubrique la piel problemática con este líquido, envuélvala con una película adhesiva y acuéstese debajo de una manta durante 40 minutos.
3. Lavar

Es importante Las envolturas se pueden hacer cada 2 días durante el mes. Este procedimiento no lo libera de toda la grasa subcutánea, sino que inflama los músculos y ayuda a lidiar con la celulitis.

La cafeína y el kapsikam

La acción de estos medicamentos le permitirá deshacerse de la "piel de naranja".

1. Mezcle la pomada "Kapsikam", una crema para bebés y cuatro ampollas de cafeína.
2. Aplicar la composición sobre la piel, envolver la película y caminar durante 3 horas.
3. Recuerde que si bien la composición está sobre la piel, no puede comer ni beber.

Mezclar con miel

También puedes probar una envoltura de cafeína y miel para adelgazar.

1. En las mismas proporciones, mezcle la cafeína y la papaverina y agregue unas cucharadas de miel.
2. Aplicar sobre la celulitis, envolver la película, ponerse ropa abrigada y caminar durante 3 horas.

Opiniones de doctores

Las revisiones de la cafeína para la pérdida de peso por los médicos son en su mayoría positivas.

• Oksana Ivanovna (cardiólogo): "Si no supera la tasa permisible del medicamento por día (3 tazas de café por día), no tiene que preocuparse por los efectos negativos en el corazón".
• Irina Vasilyevna (nutricionista): “Observo que esos cócteles que contienen cafeína son mucho más fuertes, por lo que su uso debe estar claramente regulado. Considero que las envolturas son la mejor manera de corregir la figura ".

Comentarios compradores reales

• Alain: Cafeína consumida durante la dieta. Un mínimo de calorías tradujo mi cuerpo a un modo de ahorro de energía. Con esta droga, es más fácil para mí practicar deportes, aprender y llevar un estilo de vida activo.
• Svetlana: hay un efecto, tomo benzoato de cafeína en tabletas como se recomienda en las instrucciones. Inicialmente, la simple recepción no era suficiente, tenía que practicar deportes y aprender una cultura gastronómica. Los kilogramas van, pero me siento vigorosamente.

Con el uso correcto de la cafeína, obtendrás energía rápida y rápida.

Video: Envolturas de cafeína y ungüento "Kapsikam"